Ищете мотивацию для занятий йогой?

Ищете мотивацию для занятий йогой?

Предлагаем вам узнать 24 способа, как йога помогает улучшить здоровье. Возможно, после этого вы возьмете коврик и отправитесь в йога класс для занятий. Если вы уже пробовали заниматься йогой, вы скорее всего, уже заметили, что йога положительно сказывается на вашем самочувствии – возможно, вы стали лучше спать, реже простужаться и чувствуете, что можете как следует расслабиться. Однако если вы говорите начинающему, как работает йога, используя выражения вроде "Она повышает поток праны" или "Она дает энергию вашему позвоночнику", вы, скорее всего, наткнетесь на скептическое мнение и критику. Лучше всего предлагать заинтересованным лицам, которые только начинают практиковаться, более конкретные объяснения, каким образом йога поможет укрепить здоровье, вылечить болезни и избавить от болей и так далее. Если вы поймете всю пользу занятий, это поможет вам не потерять мотивацию для начала занятий, а также вы сможете рассказать другим, как работает йога, на понятном им языке.
1) Гибкость
Улучшение гибкости всего тела – это одно из главных и очевидных преимуществ йоги. Во время первого занятия, вы, скорее всего, с трудом могли дотянуться до кончиков пальцев ног. Однако с течением времени вы заметили, что вам все проще выполнять позы, которые вначале вам давались с трудом или вообще не давались. Вы, возможно, также замечали, что болезненные ощущения стали проходить. Это не случайность. Слабые бедра могут давать нагрузку на колени из-за неправильного расположения бедра и берцовой кости. Слабые мышцы бедра могут давать напряжение позвоночнику, что приводит к появлению болей в спине. Недостаточная гибкость мышц и соединительных тканей, таких как соединительные оболочки (фасция) и связки, может привести к неправильной осанке.
2) Сила
Сильные мышцы дают гораздо больше, чем привлекательное тело. Они также защищают нас от таких заболеваний, как артрит и боли в спине, помогают предотвратить риск падений у пожилых людей. Если вы сможете укрепить мышцы с помощью йоги, вы сможете сбалансировать их с помощью гибкости. Если вы, к примеру, ходите в спортзал и качаете мышцы, они станут сильными, однако гибкости это вам не прибавит.
3) Правильная осанка
Ваша голова в чем-то напоминает шар для боулинга – она круглая, большая и тяжелая. Если вы держите голову над прямым позвоночником, это дает много пользы вашей шее и мышцам спины, так как поддерживает их, давая баланс. Наклоните голову на несколько сантиметров вперед, и вы почувствуете напряжение в мышцах. Удерживая голову по 8-12 часов в наклоненном состоянии, вы поймете, что нет ничего удивительного в том, что под конец дня вы почувствуете себя очень уставшим. Утомляемость – не единственная ваша проблема. Неправильная осанка приводит к появлению проблем со спиной, шеей и другими мышцами и суставами. Когда вы сутулитесь, ваша спина и шея получают изгиб, а длительное пребывание в таком состоянии приводит к появлению болей в спине, дегенеративному артриту позвоночника.
4) Здоровье суставов и хрящей
Каждый раз, когда вы занимаетесь йогой, ваши суставы работают на полную мощность и поворачиваются на максимальное расстояние. Это помогает предотвратить дегенеративный артрит, а также включает в работу области хрящей, которые обычно остаются неподвижными из-за недостаточного движения. Соединительные ткани хрящей как губки, они получают свежие питательные вещества, только когда их жидкости выжимаются, а новые впитываются обратно. Если эти области недостаточно работают, они изнашиваются, оголяя кости, что в итоге оборачивается болью в ногах.
 5) Здоровье позвоночных дисков
 Позвоночные диски - амортизаторы удара между позвоночником и сжимающимися нервами – должны быть подвижны. Именно таким образом они получают необходимое питание. Если вы будете заниматься йогой, включая в тренировки сбалансированные позы, сгибая и выгибая спину, делая скрутки, это даст вашим дискам гибкость.
6) Крепкие кости
Хорошо известно, что упражнения с весами помогают укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза. Многие позы йоги разработаны так, чтобы вы могли поднимать вес своего тела. Например, такие позы, как "собака мордой вниз" и "собака мордой вверх", помогают укрепить кости рук, которые особенно уязвимы при повреждении остеопорозом. Как показывают исследования Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе, практика йоги улучшает плотность костной массы позвоночника. Способность йоги снижать уровень гормона стресса кортизола помогает сохранять кальций в костях.
7) Улучшение кровообращения
Йога помогает улучшить кровообращение. Упражнения на релаксацию способствуют хорошей циркуляции крови, особенно в руках и ногах. Йога также помогает доставить больше кислорода в клетки, которые в результате лучше начинают работать. Позы на скручивание выжимают венозную кровь из внутренних органов и помогают доставить обогащенную кислородом кровь, когда вы выходите из положения скрутки. Перевернутые позы такие как, стойка на голове, руках и плечах, помогают венозной крови из ног и таза возвращаться к сердцу, где она попадает в легкие и лучше обогащается кислородом. Это особенно полезно тем, у кого имеются проблемы с ногами из-за плохой работы сердца и почек. Йога также помогает повысить уровень гемоглобина и увеличивает количество белых кровяных клеток, которые доставляют кислород в ткани. Это разжижает кровь, не давая образоваться тромбам, и сокращает уровень белков крови, который способствует закупорке сосудов. Это снижает риск сердечных приступов и инсультов, так как тромбы часто приводят к этим проблемам.
8) Укрепление лимфатической системы

Когда вы сокращаете и укрепляете мышцы, двигаетесь всем телом выполняя асаны йоги, вы улучшаете дренаж лимфы (вязкой жидкости, богатой иммунными клетками). Это позволяет лимфатической системе лучше справляться с инфекциями, разрушать раковые клетки и удалять токсичные отходы из клеток. 
. Продолжение следует... Источник: www.yogajournal.com

Раджа йога

Наши успешные дела должны стать привычкой!!!

«Если хочешь стать Богом, поступай как Бог»...

Если мы утвердились в своем «Я», мы полностью поставили под контроль все свое тело, все свои мысли и все свои чувства. У раджа йогов открывается способность управлять мыслями, чувствами, телами всех живых существ. Именно такой человек и должен стоять у власти. Именно такой человек сможет в трудную минуту не дать ситуации развалиться. Именно такой человек и имеет право на власть. Если человек не обладает этими качествами, то власть может случайно к нему попасть, но она очень быстро уйдет из его рук. Поэтому прежде чем занимать, или если мы занимаем руководящие посты, мы должны помнить этот принцип и мы должны сделать, серьезный упор, работая над собой.

Теперь непосредственно к методам. Один из них мы уже упомянули. Это когда мы назначаем себе, волеизъявляем и тут же, и выполняем свое волеизъявление. И с каждой удачей сила нашего «Я» раскрывается, раскрываются наши способности. С каждым поражением, если мы извлекаем уроки из этого поражения, мы также растем. Если же уроки из поражения не извлекаем, то мы лишь только сильнее запутываемся в иллюзии. Знаете, как у ученых? Отрицательный результат – это тоже результат. Во всяком случае, он говорит, как не надо делать.

То есть это необязательно должно быть что-то абстрактное. Это может быть конкретная любая вещь, которую мы делаем. Ну, и теперь самая ключевая вещь в этом всем. Безусловно, это знание останется, но не в таком эмоционально ярком проявлении. И здесь встраивается очень другой серьезный момент.

Привычка. Наши успешные дела должны стать привычкой. Привычка – это та вещь, если вы потратите на нее время, то в дальнейшем она снимет с вас колоссальное количество внутренних усилий. Иначе этот процесс будет идти очень долго. Поэтому вырабатываем привычку. Если мы выработаем привычку, это такая, в хорошем смысле этого слова, гордость собой. Внутреннее хорошее честолюбие. Внутреннее хорошее уважение самого себя.

Назначил – сделал. И если это превратится в привычку, то вы будете не замечать, как это будет работать, работать и работать каждый день в мелочах и в крупных делах. Вот тогда результат останется до самого просветления. А если нет, то тогда он также исчезнет. Все в нашей жизни впечатления кармы. Мы посмотрели телевизор, там сказали какую-то информацию, мы под впечатлением какое-то время находимся, потом все ушло. Правда, в разуме осталась бороздочка, отпечаток от впечатлений, поэтому привычка.

Ну, и наконец, еще момент. Другой способ развития: проявления воли. Это когда мы внутри себя представляем себе, что мы уже обладаем волей и проигрываем разные эпизоды своей жизни с позиций обладания волей и успешным для себя результатом. В одном из тибетских трактатов есть очень красивое выражение. «Если хочешь стать Богом, поступай как Бог»...

Вадим Опенйога

Более подробно ознакомиться с Раджа-йогой можно здесь:

http://openyoga.ru/2012-12-03-13-42-35/radja

Карма йога

Как выйти из плоскости кармы?

Карма йога учит нас, что мы должны стремиться не столько избавиться от негативной  кармы или заработать побольше положительной, сколько выйти из плоскости кармы вообще, как отрицательной, так и положительной. Только так можно будет обрести истинную свободу, не обусловленную ничем, ни боязнью потерять что-то хорошее, ни страхом того, что должно случиться нечто неприятно. Но, как и за счет чего происходит этот процесс выхода за пределы кармической обусловленности?

«Что нас привязывает к карме? Это ассоциативная связь нашего Высшего Я с проявлениями нашего Высшего Я, в первую очередь, с проявлением через разум. Мы должны осознать иллюзорность разума, осознать то, что мы не являемся разумом, что мы не являемся этим телом, и осознать свое Высшее Я. Образно говоря, научиться разрывать ассоциативную связь, которая связывает наше Высшее Я с нашим разумом.

Таким образом, вот она - плоскость кармы, представим ее океаном. В этом океане плавает наш разум, а наше Высшее Я как солнце парит над океаном. Что связывает наше Высшее Я с этим айсбергом? Ничего не связывает. Связывает только ассоциативная связь.

Суть преодоления закона кармы, или выход из этой кармической плоскости сводится к преодолению неведения, к осознанию того, что наш разум и наше Высшее Я - две большие разницы… Вы честно идете по пути Карма йоги. Вы с завтрашнего дня начинаете работать честно, не обращая внимания на тунеядцев  вокруг, без страха наказания, без ожидания вознаграждения, а извлекая удовольствие из самого процесса работы. Как только вы так начнете заниматься, самым чудесным образом создадутся предпосылки для того, чтобы непостижимый толчок вам был дан, и чтобы до вас дошло, что разум – это разум, а Высшее Я – это Высшее Я.

Все сводится к преодолению неведения. И если бы каждый из нас сейчас, в эту секунду – раз! – и осознал бы свое неведение, понял бы, что он считает себя не тем, что он есть на самом деле, он бы тут же поднялся над плоскостью кармы и вышел из-под ее действия, стал свободным. Но так как мы очень долго привыкли жить совсем по-другому, и не было опыта попробовать иначе, мы имеем то, что мы имеем».

Вадим Опенйога.

Больше информации о Карма йоге здесь: http://openyoga.ru/2012-12-03-13-42-35/karma

Итоги второго года обучения в МОЙУ

"Прекрасный росток"

Последняя неделя второго курса. Невероятно быстро пробежало время с момента, когда с трепетом ожидал начало обучения  в МОЙУ.  И вот два года позади. Подведу итог. 

Фаза укоренения на пути самопознания, так бы я ее назвала. Корни пущены. Появился прекрасный росток, который я взращиваю, берегу и лелею. Отпечатки прошлой жизни, конечно же, проявляются, но появилась позиция силы: Я смогу, преодолею, справлюсь. Я счастлива и это мое естественное состояние, к которому стремлюсь. Нет боли, страданий, гнева, разочарований. Есть Любовь, Доброта, Красота, Счастье. Есть законные наслаждения, за которые не приходится расплачиваться, я узнала о них, я попробовала их. Они прекрасны!  Но карму никто не отменял, параллельно приходится расплачиваться за незаконные наслаждения, к которым призывала моя глупость. Изучен (но не до конца осознан) курс аксиоматики, который дает позицию силы, у нас есть Высшее Я, оно всемогущее, свободное, у него есть Воля, по своей грандиозности не отличается от Абсолюта. Вот на что нужно опираться, что стараюсь делать! Я точно знаю, что занимаюсь йогой, потому, что с каждым днем чувствую себя счастливее, увереннее, спокойнее. Увидела лучик света, который зовет меня вперед и вверх. Постепенно уходит темнота, мрак,  появились прекрасные звуки, запахи, силуэты. Есть ощущение жизни здесь и сейчас. Перестала жить прошлым и ожидать будущего. Появилось настоящее, может и не всегда совершенное, но понятное и реальное (что посеяла, то и пожинаю, сейчас осознанно стараюсь сеять Доброту). Ну а самый главный итог  это люди, которые меня сейчас окружают. Их много с одной стороны, но единицы, так же чувствующих и понимающих реальность как я, с другой. Но в любом случае эти единицы есть, я волеизъявила их в своей Вселенной и они прекрасны!  Я изменила свою жизнь и буду продолжать это делать дальше. Желание помогать другим не пропало, наоборот усилилось. Невозможно удержать свет внутри себя, он рвется наружу, так зачем же его держать? Волеизъявляю помогать всем живым существам быть счастливыми, если они хотят этого! 

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении.

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении.

1. Ты получишь 7 разных тел и спящее сознание - тебе нужно будет постоянно пробуждать, развивать и совершенствовать их. Воспринимай спокойно то, что будешь находиться одновременно в разных измерениях, а весь мир будет внутри тебя.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только ученики и учителя.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее, когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя.

6. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание - что-то не так.

7. Мир разнообразен. Неприятие себя и окружающих "как есть" лежит в основе негативных эмоций, разрушающих организм.

8. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение ко всему изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего то - лучше, чем много ничего.

9. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше, чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь". Цени то, что имеешь сейчас.

10. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

11. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

12. Все ответы - находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. А всё, что ты должен делать – это смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

13. Ищи своё предназначение, максимально реализуйся в нём и отдавайся ему полностью. Оно может меняться в течение жизни. Постоянно обучайся чему-то новому и не бойся начинать всё сначала.

14. Ты всегда сможешь вспомнить эту инструкцию, если захочешь...

"Почему все время тянет к морю?"

"Почему все время  тянет к морю?"

Практикуя по утрам на берегу Днепра, вдруг возник вопрос: а почему все время хочется к морю? Ну, вот река, пляж, солнце. Все то же самое, ну чуть воздух другой, может вместо песка галька. И ответ пришел без промедления. Сила, мощь, величие, необъятность, безграничность, энергетика. Стихия, все время разная, как сама Шакти. Года два назад мне удалось поплавать в открытом море. Я почувствовала такую силу водной стихии, что воспоминания живы до сих пор. Река тоже сильна, своим течением, глубиной, красотой, но море сильнее, разнообразнее, оно как Женщина, все время разное.  Думаю, что в этом году хоть на мгновение, но я должна туда попасть, чтобы почувствовать эту мощь, полюбоваться красотой величия и вечного изменения! И вообще, лето, прекрасная пора!Одним из его положительных сторон есть сезон живых продуктов. Люблю ходить на рынок и любоваться обилием овощей, фруктов, вдыхать их запах. Горжусь и восхищаюсь людьми, которые так тяжело работают, чтобы все это принести на прилавок и конечно же покупаю! Время, когда можно естественным способом почистить свой ЖКТ живыми продуктами!

Продолжаю свою намеченную практику, веду таблицу и внимательно слежу за собой, делаю выводы. Вхожу во вкус отпуска! Восхитительное время, потому что время принадлежит тебе, а не ты ему! Гармонично выстраиваю свой день, чтобы всего было по чуть-чуть, пытаюсь в этом найти йогу, получается! Решила освоить еще одну специальность, завтра первое задание, волнуюсь! 

Вдохновлена жизнью, всем событиями, которые в ней происходят, потому что за всем этим стоит Абсолют и он прекрасен!

Картинка недели

Приятное воспоминание "В открытом Черном море"

 

Безусловная любовь

Безусловная любовь

Безусловная любовь является прочным фундаментом, на котором строятся доверительные отношения с детьми. Благодаря им, наши дети имеют возможность успешно реализовать себя в социуме. Ведь наши дети ничего нам не должны. Любите открыто, безоговорочно и от всей души, тем самым помогая им стать Личностями!

Мудрость

"Йогин – это человек, который после своего ухода оставляет это место лучше, чем оно было. Йогин – это не просто тот, кто делает определенные практики, сложные асаны. Йогин – это человек, который делает этот мир лучше, просто присутствуя в нем. Все наши действия в этом мире создают некие импульсы энергии, и эти импульсы могут быть либо положительными, либо отрицательными. И каждый из нас может задать себе вопрос: "Делаем ли мы мир лучше своим присутствием в нем?".

 Дэвид Свенсон

 

"Медитация учит ум быть бдительным, тихим и восприимчивым. Пятиминутная пауза в ходе рабочего дня, посвященная осознанному дыханию, – отличная штука. Считайте, что это ваша ежедневная чашечка кофе для Духа. Проведите пять минут наедине с тайной собственного Я."
Ана Форрест

"Йога подобна океану. Кто-то приходит к нему послушать шум прибоя и посмотреть на закат, кто-то подходит ближе помочить ноги, кто-то же ныряет вглубь и наслаждается красотой подводного мира, собирая жемчуг..."

Шри Шри Рави Шанкар

Тантра – не то, что вы подумали

Понятие «тантра» зачастую ассоциируется с каким-то особенным, необыкновенно приятным, загадочным и мистическим сексом. Всех, кто так думает, ожидает разочарование. Тантра – не для того, чтобы улучшать и разнообразить чью-то сексуальную жизнь и повышать качество секса. И огромное количество книжек, статей, видеопрограмм о «тантрическом» сексе, рассказывающих о том, сколько нужно зажечь свечек, какие воскуривать благовония, какую слушать музыку или мантры, - все это обычная профанация в угоду рыночной конъюнктуре. Конечно, свечки, благовония, музыка – все это замечательно и всячески приветствуется. Одно плохо – это не имеет никакого отношения к тантризму. Можно даже научиться методам продления полового акта, но и это не будет Тантрой.

Зачем в тантре сексуальные практики?

Действительно, в отличие от большинства религиозных школ, относящихся к сексу крайне негативно и призывающих к полному воздержанию от него или, в лучшем случае, к существенному ограничению, в тантре, как, впрочем, и в даосизме, применяются сексуальные практики, но весьма ограничено, далеко не во всех тантрических школах и не для всех последователей Тантры. Дело в том, что сексуальная энергия – самая мощная энергия в человеке. Инстинкт продолжения рода превалирует даже над инстинктом самосохранения. Если научиться этой энергией управлять, контролировать ее, можно достичь много чего как в плане продления жизни, как в даосизме, так и в плане расширения границ сознания, как в тантре.

Тантра правой и левой руки

Все тантрические направления делятся на две категории: тантра правой руки – дакшиначара и тантра левой руки – вамачара. В тантре правой руки как раз практикуется более чем воздержанная жизнь. Это касается не только сексуального воздержания, но и строгого вегетарианства, исключения употребления алкоголя, длительной многочасовой рецитации мантр, медитаций, выполнения всех обрядов религиозного поклонения и пудж, ежедневных омовений, занятий йогой и многих других аскез. Что же касается секса, то он либо вовсе исключается, либо строго ограничивается сексуальными отношениями с супругой, да и то только в определенные дни.

Тантрические сексуальные практики характерны только для Тантры Левой руки, и то только на продвинутых стадиях практики.

Экстрим вамачары

Нужно сказать, что сексуальные практики – далеко не самый большой экстрим в тантризме вамачары. Меньше известно, что есть тантрические школы, которые используют в своих практиках трупы, выполняя так называемую шава-садхану, представители школы капаликов используют в ритуальных целях человеческие черепа, практикуются медитации в местах кремации у погребальных костров, используются наркотические вещества, а не только ритуальное употребление мяса и вина, зачастую презираются все социальные нормы.

Целью этих практик является постижение бренности материального мира и физического тела, растождествление с этим телом, постижение идеи недвойственности, умение видеть проявление Абсолюта во всем, не только в прекрасном, но и в ужасном, безобразном, отвратительном.

Справедливости ради нужно сказать, что некоторыми школами для этого применяются и другие практики, например, волонтерская работа в приютах для прокаженных.

Шива и Шакти

А вот у сексуальных практик задача другая, и заключается она в познании Абслолюта через Любовь, в слиянии мужского и женского начала как двух аспектов Абсолюта: вселенского Сознания (Шивы – мужской аспект) и вселенской Энергии (Шакти – женский аспект). Абсолют познается через своего сексуального партнера или партнершу, посредством видения в нем или в ней Бога.

Однако говорить о сексе как о практике можно лишь после того, как в результате многолетних практик и медитаций адепты выходят практически на надличностный уровень, преодолев собственный эгоизм, привязанности и зацепленности за секс и другие земные удовольствия, когда секс сам по себе теряет ценность и к обычному сексуальному удовлетворению утрачивается интерес, когда в сексе ищут не новых запредельных ощущений, а высшие проявления безусловной Любви.

Безусловная любовь

Для большинства из нас это незнакомое переживание и нам трудно поддерживать любовь, не направленную на конкретный объект, поэтому возникают ее проекции на окружающих. Человек, вполне естественно, хочет направить свои чувства на кого-нибудь конкретного. Безусловная любовь – это любовь, направленная на все сущее, как на отдельные аспекты единого безличностного Абсолюта. Это не страсть, не вожделение, а скорее глубокое присутствие, охватывающее и благословляющее все вокруг, без мер и границ.

Поэтому тантрический секс – это не секс в нашем понимании этого слова, это ритуальная религиозная практика; это медитация с ощущением движения тонких энергий и с выходом сознания за пределы обычного мироощущения, и даже можно сказать, молитва.

Если Тантра не для секса, тогда для чего?

Тантризм – это древнейшее учение, возможно, в устной передаче даже более древнее даже чем Йога, возраст которой сегодня оценивается не менее чем в шесть тысяч лет. Тантризм практикует работу с сознанием и подсознанием человека с целью его личностного роста и духовного развития.

Поскольку сознание человека изменяется значительно быстрее, чем физическое тело, далеко не все классические практики Тантры, которые работали, скажем, две тысячи лет назад или даже 200 лет назад, эффективны для современного человека.

Как изменилось сознание человека

Люди, у которых есть пожилые родители, наверняка сталкивались с проблемой приобщения их к компьютеру, интернету, мобильному телефону. В то время, как современные дети уже в 2 – 3 года с компьютером «на ты», взрослому человеку, чтобы освоить какую-то программу, бухгалтерскую, например, зачастую нужно идти на курсы. А дети запросто осваивают любые программы, которые им нужны. И это изменение сознания всего лишь на протяжении 3-ех поколений. А каковы же изменения, произошедшие за несколько тысяч лет?

Современный человек готов к усвоению значительно большего объема информации, причем даже парадоксальной, и к эффективному взаимодействию с этой информацией. Но с другой стороны, в древности люди жили в намного большей гармонии с природой, с окружающим пространством, поэтому и связь с более высокими уровнями проявленности Абсолюта для них была более доступна.

Раньше человек мог сконцентрироваться на мандале или на янтре, произнести несколько раз мантру и это обеспечивало ему какие-то инсайты, озарения, микро-просветления. Большинство современных людей такими методами ни к чему прийти не могут, потому что современный человек из-за интенсивно работающей мыслемешалки в голове даже сконцентрировать свое внимание на чем бы то ни было не может больше чем на 10 – 15 секунд. Для инсайта маловато будет…

Поэтому, не углубляясь в академические аспекты теории, истории и философии тантризма, сконцентрируемся на том, что Тантра может дать современному замороченному человеку.

Жизнь – лучшая практика

Тантра стремится разрушить оковы социальной обусловленности, преодолеть страхи, эгоизм, привязанности, позволить нашей душе, а вернее духу – той бессмертной и божественной частице, которая есть в каждом человеке, – вспомнить себя, осознать свою суть и свое предназначение в этом мире.

При этом Тантра не отрицает ничего в человеке и не отвергает никаких энергий. Страхи, тревоги, беспокойство, гнев, раздражительность, алчность и т.д. – все отправляется в топку медитации. Любой опыт в тантризме преобразуется в практику, в процесс самопознания, в высвобождение внутренних сил, которые могут быть направлены на процесс преодоления обусловленности сознания и расширения его границ.

Поэтому лучшей тантрической практикой является сама жизнь, впрочем, и самой трудной.

Любые действия и эмоции тантра рассматривает как практику и средства расширения сознания, ограниченного нашим эго. Лучший способ для этого – ежесекундная осознанность и тотальная искренность по отношению к себе. Умение видеть себя объективно, в том числе и те грани своей личности, которые эго скрывает, заставляя отворачиваться от них.

Для этого нужно пробиться глубоко внутрь себя, где под многолетними слоями социальных стереотипов, штампов и обусловленности, возможно, еще подрагивает «тихий огонек души». Тогда можно узнать, что «вкусно», а что «невкусно» нашему настоящему Я, а не инспирированным социальным программам и ролям, из которых состоит большая часть нашей личности.

Сделав наблюдение, анализ и осознанность своей привычкой, используя свои эмоции в качестве ключей, ведущих в область подсознания, постепенно, шаг за шагом можно избавиться от многих наслоений ума и обусловленностей.

В качестве награды за такую практику придет состояние настоящей, а не придуманной, не индуцированной интеллектуальной акробатикой, внутренней гармонии и равновесия. Уменьшится количество страхов, опасений, тревог, сожалений, обид и агрессии. Человек начинает излучать другие энергии в мир, и мир отвечает ему тем же. Появляется возможность стать самим собой и вести творческую жизнь, используя свои не раскрытые прежде возможности и выстраивая более гармоничные отношения с другими людьми.

Приходит понимание, что жизнь не может быть приспособлена к одному шаблону. Это обеднило бы ее. Лишь познавая ее разнообразие и противоречивость, мы можем испытывать всю полноту существования. День и ночь, свет и тьма, мужчина и женщина, добро и зло, счастье и горе, удачи и поражения – все это лишь фрагменты орнамента, который создает жизнь. Чем больше в этом узоре красок, тем красивее он выглядит.

И тогда и секс станет тантрическим сам собой, без всяких дополнительных усилий с нашей стороны, без свечек и лепестков роз. Он станет тотальным и захватит все наше существо: не только тело, но и душу, и дух.

Автор: Ольга Прилепова, врач, преподаватель

Источник

РОДОВАЯ ЙОГА

РОДОВАЯ ЙОГА

"Отношение к детям нельзя формализовать. Т.е. какие угодно предписания или рекомендации в отношении одних детей будут работать, а в отношении других будут наоборот, вредить им. И есть единственный критерий, хотя бы хоть как-то описывающий, в чём же заключается это счастье родиться в семье йоги или йогини. И критерий этот следующий – йог или йогини, мама и папа никогда не будут претендовать на свободу ребёнка. Т.е. если что-то они будут делать, они будут это делать так, чтобы ни в коем случаи не ущемлять свободы ребёнка. И в то же самое время делать всё от себя зависящее, чтобы наоборот скорректировать неправильное поведение самого же ребёнка, которое в будущем приведёт к ущемлению им же самим своей же собственной свободы. То есть, ключевое понятие в йоге, в отношении к детям – это свобода. Но свободе это не вседозволенность"

ЙОГА И ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЙОГА И ОБРАЗ ЖИЗНИ

Интересно?

Почему образ жизни йогов отличается от жизни обычных людей, должны ли все стремиться к одной, высшей цели, нужно ли уходить в пещеры, чтобы стать йогами?

Вот, что говорит по этому поводу Вадим Опенйога:

«На самом деле это никакая не рекомендация, как выстраивать свой образ жизни, а всего лишь какие-то моменты, которые помогут вам лучше осознать для себя свой собственный образ жизни. Итак, в среде йогов и йогинь, через которых к нам дошла наша йога, было пять основных принципов. Самое первое, что там было, это была ЦЕЛЬ. И вот отсюда вся пляска и начиналась. Это то, к чему мы идем долго, мучительно и упорно, а в среде йогов и йогинь, донесших до нас высочайшие йоги, это была первая ступень, о чем здесь идет речь? Мы с вами живем, зачастую, неосознанно. Мы рождаемся, за компанию растем, в школу ходим за компанию, учимся за компанию, работать устраиваемся за компанию, какие-то выбираем один моменты в жизни над другими за компанию, т.е. мы не явно и не активно выбираем себе то, к чему стремиться в жизни, то, что является ценным в жизни, а что является второстепенным в жизни. Люди в отношении своих целей тоже делятся на три категории…».

А дальше читайте вот здесь: http://openyoga.ru/skacatyogaarhiv/38-yyli/150-----3-..-

Вселенная - скрытый Абсолют

"Вселенная - это, по сути дела, скрытый от нас Абсолют, который проявляется так же через дыхание жизни или через дыхание космической праны, и почувствовать это дыхание жизни мы можем через занятия йогой"

http://openyogaclass.com/kurs/

Как Ха-тха йога развивает разум?

Как Ха-тха йога развивает разум?

Известно, что “занятия Ха-тха йогой развивают разум – это факт”. Но каким именно образом? Как связан процесс мышления с выполнением статических поз? Какие аргументы можно найти в научной точке зрения и в позиции Йоги? Мы попробуем, используя логику, разобраться в механизме воздействия Ха-тха йоги на разум и мыслительный процесс.

Определения используемых понятий

Под Йогой понимается система самопознания, основанная на доброте и здравом смысле (1 и 2 принципы Йоги), пропущенных через понятие личного долга, и использующая метод гармонии. Там, где мы себя заставляем, используется метод Сознания, где мы себе позволяем — метод Энергии. Гармония заключается в уместном сочетании методов сознания и энергии. Причём оба метода должны быть пропитаны радостью: радостью от выполнения, радостью от преодоления себя и радостью от отдыха. Лишь при соблюдении этих условий возникает Йога.

Под Ха-тха йогой в данном случае понимается выполнение статических поз (асан) в согласии с основным методом Йоги.

Чтобы дать определение слову «разум», воспользуемся общефилософской точкой зрения.

Ра́зум — философская категория, выражающая высший тип мыслительной деятельности, способность мыслить всеобще, способность анализа, отвлечения и обобщения.

Мозг определяется, как физическая и биологическая материя, содержащаяся в пределах черепа и ответственная за основные электрохимические нейронные процессы. С точки зрения современной науки, мозг представляет собой сложнейшую сеть нервных клеток “нейронов”, производящую и обрабатывающую огромное количество логически связанных электрохимических импульсов, а внутренний мир человека, в том числе его разум, является продуктом этой работы¹. Это наиболее распространенное в науке определение.

Попробуем обобщить и определить разум, как мыслительную деятельность, основанную на нейронных процессах, протекающих в мозгу человека.

Рассмотрим связи между нейронами. На изображении художник попытался передать, каким образом соединяются нейроны между собой. Чем больше устойчивых связей, тем лучше происходит процесс извлечения необходимой информации, лучше работает память и мышление. Чем больше неустойчивых связей, тем больше ресурсов необходимо на хранение воспоминаний, память ухудшается.

Научная точка зрения
В течение дня с помощью наших органов чувств мы получаем большой объём информации, которая образует новые связи между клетками мозга. Как правило, эти связи не отличаются особой прочностью, но забирают для своей жизнедеятельности много ресурсов: питательных веществ. При выполнении физических упражнений мы учимся сознательно управлять потоками информации, поступающей в мозг из окружающей среды. Когда мы концентрируем своё внимание на ощущениях тела, то постепенно выводим из области активного внимания все остальные потоки, высвобождая дополнительный объем питательных веществ и электричества тела на работу с уже полученной информацией.

Связи непрочные и ненужные обрываются, освобождая ресурс для более нужной и полезной информации для конкретного человека.

Вспомните любую боль. Если происходит непроизвольная концентрация на болезненных ощущениях, то боль субъективно воспринимается всё сильнее и сильнее, и может привести к шоковой перегрузке. А если мы отвлекаемся на что-то (в данном случае, если нам делают анестезию), ощущение боли притупляется, субъективно уменьшаясь. Схожий эффект возникает во время занятий: мы стараемся сконцентрироваться на работе тела, а все остальные раздражители автоматически уходят на второй план. Что-то действительно важное "укладывается" в голове, а мусор, который накопился за день, стирается.

Ощущения нашего тела – самые яркие ощущения, на них легче всего сконцентрироваться.

Со временем нарабатывается привычка концентрироваться на одном процессе. Следовательно, эффективность мыслительной деятельности возрастает в несколько раз. Чтобы усилить эффект, очень важно не допускать боли в процессе занятия. Во-первых, боль это показатель того, что вы не внимательны в процессе практики, а следовательно – неэффективны. А во-вторых, болевые ощущения затрагивают самые глубинные структуры нашей нервной системы. Получив однажды страдания, организм не склонен повторять те же действия в следующий раз. И таким образом, вырабатывается не устойчивая привычка, а отторжение к занятиям. И, уж тем более, ни о какой Йоге и речи быть не может.

Позиция Йоги

Итак, мы рассмотрели точку зрения науки, которая сводит деятельность нашего ума к взаимодействию нейронов головного мозга. В Йоге, для объяснения принципа работы ума, вводится такое понятие, как Прана. Прана — жизненная сила, которая пронизывает всё человеческое устройство и за счёт которой происходят все жизненные процессы, в том числе работа мозга. Чем больше Праны, тем слаженнее действуют наши структуры. Чем меньше Праны, тем больше неорганизованности, человек становится вялым, пассивный, хуже сопротивляется заболеваниям.

Анализируя трактат «Йога Сутры Патанджали», мы найдём основную цель Йоги, выраженную как освобождение разума от неконтролируемого мыслеобразования – так называемое состояние «Читта Вритти Ниродха». Такое освобождение приводит к состоянию Самадхи, Просветлению.

Аксиоматика Йоги говорит нам о том, что в нас природой заложена способность размышлять, задавать вопросы, анализировать. Принцип разума, на котором построен интеллект, был создан одним из первых при творении Вселенной. Наш Разум – это не изобретение чего-то нового, а реализация одной из фундаментальных основ, на которых построен весь мир. Наша нервная деятельность, высшая и низшая – это способ использовать этот принцип. Принцип Разума, во-первых, универсален, во-вторых, это определённый этап на духовном пути человека, в совершенстве освоив который, мы должны выйти на принцип сверхразума или интуиции.

Также аксиоматика говорит нам об ассоциативных связях, на работе с которыми построена вся Йога. «Ассоциативная связь возникает вследствие иллюзорного действия Майи: когда мы что-то одно считаем чем-то другим, и между двумя этими вещами устанавливается связь, по которой начинает течь Прана». Поддержание каждой ассоциативной связи требует определённое количество нашей жизненной силы.

Основной принцип работы с ассоциативными связями – устанавливать и укреплять нужные и рвать ненужные связи.

Йога говорит нам о том, что занимаясь Ха-тха йогой, удерживая своё тело и ум в определённом состоянии, мы разрываем ненужные ассоциативные связи.Свободной Праны в нашем распоряжении становится больше, и она направляется на восстановление необходимых и поддержание нуждающихся структур. Так как современный человек задействует большое количество сил в интеллектуальной сфере, Прана направляется на поддержание и оптимизацию структур связанных с работой нервной системы.

Выполняя асаны Ха-тха йоги, мы дорабатываем то, что недоработали, начиная с минувшего дня и вплоть до того, что пришло к нам из прошлых жизней, в том числе и жизней в телах животных. Именно поэтому часто асаны названы по названию зверей, птиц или насекомых – поза павлина, поза лягушки, кошки и т.д. Концентрируясь непрерывно на внутренних ощущениях тела, мы достигаем однонаправленности внимания, прекращая утечку жизненной силы на неуместные процессы, возникающие в нервной системе. То есть – мы устанавливаем нужные нам ассоциативные связи и обрываем ненужные.

Гармония в практике

В самом определении понятия Йоги указан метод, который применяется в том числе и в Ха-тха йоге. Метод гармонии подразумевает плавный и уместный переход от подхода, где мы позволяем себе, к подходу, где мы заставляем себя, и обратно. Ведь перекос в ту или иную сторону в конечном итоге, выливается болью и страданием.

Применение метода гармонии исключает возникновение неприятных ощущений.

Йога — очень логичная и добрая система. И, как мы можем убедиться, не подменяет собой науку. Однако, они прекрасно дополняют друг друга. И с той, и с другой точки зрения Ха-тха йога в любом случае окажет благоприятное влияние на мыслительную способность...но лишь в случае соблюдения принципов Йоги, метода гармонии и регулярной практики. Лишь радостью должно быть пропитано каждое упражнение, лишь “внутренняя улыбка” будет способствовать нашему развитию!

Радуйтесь и развивайтесь с Ха-тха йогой!

Источник

Сыроедение: с чего начать?

Сыроедение

В последнее время все больше людей выбирает новый тип питания – сыроедение. Оно подразумевает употребление в пищу продуктов, не прошедших термическую обработку, т.е. сырых овощей, фруктов, злаков, орехов, вяленого мяса, сушеной рыбы.

При воздействии высоких температур продукты теряют большую часть полезных веществ, витамины и минералы разрушаются, белок денатурирует, пища становится пустой. В отличие от обычного питания, здесь есть множество преимуществ. Во-первых, сырая пища лучше усваивается организмом, насыщает его полезными веществами. Во-вторых, при таком типе питания уходят многие болезни, кожа очищается, нормализуется вес. В-третьих, многие сыроеды утверждают, что у них проясняется сознание, улучшается память и умственные способности. Все это прекрасно мотивирует на переход к новому виду питания, но осуществить изменение в своем привычном образе жизни на практике оказывается не так просто. Тем более что это не диета, непросто тип питания, а скорее новая философия, которая помимо изменения рациона подразумевает изменение стиля жизни, отказ от вредных привычек, большую заботу о своем здоровье и окружающем мире. Если решение об изменении жизни в лучшую сторону принято, необходимо узнать, как перейти на сыроедение легко и безболезненно.

Подробнее тут

Биофизик: планета начала жить в другом измерении!

Биофизик: планета начала жить в другом измерении!

Все ещё помнят ожидания 2012 года, страх неизвестности, ожидания катаклизм, которыми нас пугали… Переход состоялся, но не там, где его ожидали… Планета начала жить в другом измерении.

В январе 2013 года было рассказано об эксперименте, который длился 10 лет, с 2003 года. Учёные ядерщики работали с атомом водорода (он же — протон) и зафиксировали сначала пульсацию частицы протона, он, то уменьшался, то снова становился обычных размеров. Учёные считали это ошибкой, влиянием других составных частей извне, но, в конце концов, протон принял новое значение. Было сделано открытие, что частица протона уменьшилась на 4%.

Мир после Квантового Перехода

Изменилось всё – его скорость, вращение, направление, диаметр. На первый взгляд – подумаешь, протон изменился, ерунда! Но вслед за ним «поехала» вся органика, т.к. она состоит из водорода. Поменялась плотность Материи. (Левашов писал о свойствах Материи, что мы перейдём в другое Пространство, где будет больше света).

За протоном двинулись и остальные частицы, и то, что считалось ядерной физикой незыблемым, предстало совершенно в другом виде, в чужом. Словно мы инопланетяне и попали на другую Планету.

Те законы, которые были установлены до 2013 года, вдруг перестали работать, потому что плотность Материи стала другой.
Это огромная работа многих лабораторий научного мира заставила учёных всего Мира сплотиться, забыв все распри.

Порядка 10 ведущих Институтов Атомной физики, реакторов, лазерной техники перепроверяли друг друга, но всё время приходили к одной, новой величине атома водорода.
Если судить по Законам трёхмерного Мира, то это невозможно, но, тем не менее – физика начала раскрывать свои изМЕРения. Это подтверждают астрофизики расчётами многомерности нашего Пространства.

Мы живём в другом изМЕРении!

Состоялся Квантовый Переход, частица с одного уровня энергии перешла на другой уровень энергии, при этом повела себя как Нейтронная звезда – была большая, а стала маленькой.

Считайте, что мы живём на другой Планете, поэтому все Законы начинают работать по другому. Учёные сталкиваются с этим на каждом шагу. Наши Законы – это Мир прошлого!

Январь – март 2013 год стал богатым на радикальные научные открытия в астрономии и астрофизике, которые посыпались как из рога изобилия.

На орбите Земли летает немецкий телескоп Шпицер, который точнее знаменитого Хаббла на несколько порядков, он увидел ультракрасные (нам известно инфрокрасное излучение, а тут, ультра – новый физический термин, означает — ещё глубже в Материю) Галактики , они ярче обыкновенных в 60 раз.

Это открытие было сделано спонтанно. Судите сами, ещё в декабре 2012 года их не было, а январе 2013 года они появились, за сутки.

Так не бывает! Они или есть или их нет…, значит, произошло что-то за эти сутки, что заставило поменяться Мир?
Обыкновенная электромагнитная шкала, которая представлена в учебниках физики, справочниках, увеличилась на три октавы в инфракрасном диапазоне и три октавы в ультрафиолете.

У нас стало на шесть октав выше.

Это открылась Материя, которой до 2013 года не было, она была по разным причинам не проявлена, а теперь проявилась и физические приборы её могут зафиксировать.

Ещё одно открытие – до 2013 года учёные знали, а нас с вами пугали, что наша Солнечная система двигалась в Чёрную дыру.

Учёные Новосибирска говорили, что мы идём в область совершенно неизведанных энергий, которых раньше не было и непонятно что с этим будет дальше.

А сейчас дыры нет!
А это астрофизический объект и он пропал. В центре нашей Галактики теперь Чёрной дыры нет.

Учёные сильно испугались, это открытие засекретили и из интернета оно пропало спустя два месяца после оглашения. Был такой сайт «Мембрана», куда учёные публиковали свои находки, теперь этого электронного журнала нет. На Чёрной дыре он прекратил своё существование )).

Что же произошло? Оказалось, что Чёрная дыра – это дверь, которую мы с вами прошли, и дверь закрылась.
Но, вместо Чёрной дыры появился другой Объект, это тоже научное открытие, уже 2014 года – Магнитар.

Пульсирующая Звезда, но не Пульсар. Эта Звезда во все стороны разбрызгивает жидкое магнитное поле. Это некая субстанция, которой пока нет названия (это не плазма). Она разумная, состоит из гранул. Гранулы у неё бывают маленькие, на уровне элементарных частиц и большие, например, величиной с Землю.
Сначала этот Магнитар услышали в марте 2014 года в радиодиапазоне и стали наблюдать, а в мае – увидели.

По космическим меркам – это колоссальное время. Обычно или слышат или видят, то есть мозг был готов воспринять эту информацию.

Таким образом, мы оказались на первых этажах Тонкого плана, фактически, «на том Свете», с чем мы вас и поздравляем! ))
Частоты другие и органика другая, это не должно вас пугать никоим образом, наши тела раскрываются своим ходом.

А вот, Магнитар засветился, синим цветом (до мая 2014 года он не светился).

Ещё в 2005 году учёные нейрофизиологи открыли в Гипокампе у человека участок, который называется Голубое или Синее пятно. Он давно известен, но на него не обращали особого внимания, ну мало ли чего в мозге у человека есть…

Сам по себе мозг человека – это чёрный ящик.
Летом 2014 года это Синее пятно в мозге тоже засветилось, у всех. Гипокам проецируется на точку Жизни и заведует жизнью человека на Тонком плане и выше. Этот синий цвет, если прищуриться, иногда виден, как серебряный нимб над головой. Это новое органическое Тело и оно пульсирует созвучно Магнитару.

Это единая система, у них один базовый ритм – вальс.

Базовый ритм Вселенной тоже вальс, в различном исполнении, в различных октавах. Октава, на котором исполняют вальс Синее пятно и Магнитар в центре Галактики – она работает в новой шкале, включая три новых октавы.
Получается, что энергетический спектр нового водорода, совершенно отличен от спектра старого водорода.

Это спектр ультракрасный цвет, более глубинный, чем инфракрасный цвет. Именно этот диапазон стал ведущим. Мы живём и не знаем, что воспринимаем совершенно другие энергетические спектры. И это всё восходит к сознанию человека.

Пришло время, о котором нам говорили – вот будете жить в Тонком Мире, а там – всё мыслью управляется, захотел – стул передвинул, захотел – сам взлетел… Но, пока мы не дошли до такой концентрации мысли и до осознания себя.

В связи с этим начались разные феномены….

Первый базовый феномен – свечение нимба, до Перехода было Золотым (нимбы у святых на иконах…) и таким владели только Мастера, потому что было очень жёсткое магнитное поле вокруг Земли, это поле было жёстким, и оно сдерживало нашу генетическую структуру. А сейчас это поле по факту перестало быть жёстким, т.е., оно есть, но совершенно другое.

Оно очень мягкое и нежное и тем не менее очень прочное, как паутина, попробуй её порвать, на разрыв она крепче стали.

Вот, примерно такой структуры идёт новое магнитное поле.
Вы все слышали такой термин, как Акаши, это и есть Золотая структура, которая названа Протей, Блаватская его также упоминает.

Так вот этот Протей пошёл в воплощения. Это стало нашей новой нервной системой, теперь она у нас насыщена светом Протея.
У нас другая нервная система, мы перестали видеть в трёхмерности, у нас другие глаза.

В течение последних тысяч лет до Перехода , как минимум 26 000 лет, у нас в глазу у всех было так называемое слепое пятно.

Это зрительный нерв, который уходит глубоко в череп, он затыкался некой белковой тканью, как заглушкой. Это слепое пятно закрывало три четверти нашего сферичного зрения. Мы не видим Чёрную дыру, а поскольку мозг нивелирует разные нюансы, то и создаётся иллюзия, что мы видим всё.

Тем не менее, наличие слепого пятна позволяло нам жить в 3-х мерном Пространстве, ограниченном, жёстком.

Это было условием Эксперимента. Нам надо было изучить плотный План и мы эту задачу выполнили.
Теперь мы перешли на «тот Свет», наш Эксперимент благополучно завершён и это слепое пятно стало растворяться и исчезать в глазу, и сейчас нам открывается доступ к видению многомерности.

Это открытие Планетарного масштаба, и это заметили учёные всех стран.
Изменился Тимус, вилочковая железа, она сама по себе очень сакральна. Её и Елена Блаватская упоминала, и Рерихи.

Сейчас в Тимусе живёт тот самый Протей. Здесь он локализуется, а потом разбрызгивается по всем нашим тонким нервным каналам. Солнечные, лунные меридианы, всё здесь задействуется, они тоже стали другие.
И иммунный надзор Протея изменился, если раньше эта система иммунитета была формальна, то теперь она отслеживает каждую человеческую мысль и теперь стало так важно – уметь думать!

Думать прежде, чем подумал. Сбывается всё тут же и сейчас, и главное понятно почему…

Следующее изменение организма – миндалевидное Тело. Это тоже в районе Гипокампа, можевичка.

Она переключается на осознанное восприятие. До Перехода это был «дом страха», им правила лимбическая система. А лимбическая система – это «бей» или «беги», как у животных.
Сейчас это переписывается на уровне клеточного механизма. Вместо «бей» и «беги» начинает проявляться осознанное восприятие текущего момента. Ра-з-Умное. Не сидеть и бояться, думать: а как там будет?

Сейчас все по мере поступления: я приду и разберусь. Жить Здесь и Сейчас.
Нам не нужно знать — как это делать, наша новая органика это делает сама.
Вы не сидите в медитации, вы не едите только вегетарианскую пищу, вы живёте, как и жили, а органика меняется сама. Т.е., ваше Высшее Я дало разрешение на изменение данной ситуации, разрешение на изменение вашего текущего сознания. Вам не нужно знать, как это происходит?

Вот это и есть Божественная халява. Раньше мы с вами отвечали за свои поступки, а сейчас будем учиться отвечать за свои мысли!

В головном мозге растворятся старые пакеты нейронов. Как это проявляется в быту?
Старые пакеты нейронов – это всё материализованные привычки, которые вошли на уровне автопилота в нашу кровь, плоть, всё, что мы делаем механически (взял спичку, поставил чайник, зажег газ….)

Всё к чему мы привыкли с детства и что нами уже не осознаётся, но они материализованы, мы часто делаем действия и не замечаем — как.
Теперь наступает псевдо потеря памяти, она наступает тогда, когда человек не подвергается никакому внешнему воздействию.

Например, сидит на лавочке или дома в спокойном состоянии и вдруг раз – ничего не помню… Это длиться мгновения, 3-5 секунд и вы снова входите в вашу текущую жизнь. Но при этом у вас выключаются какие-то старые Пакеты, старые знания.

Например: старые детские привычки, которые уже вам не нужны, вы взрослый и ситуация уже не повторится. В энергетическом плане они были в структуре мозга, так вот мозг освободился от этих старых привычек. ( Учились ходить, сидеть, говорить.)

Сейчас это уже вам не нужно, а это большой энергетический пласт. Псевдозабывчивость – это освобождается место для нового. Оно заполняется этим новым и, в нужный момент, я начинаю просто знать что-то новое. Приходит Яснознание.

До Перехода у нас этого не было, нам надо было пройти Школу, приобрести опыт, набраться знаний, а сейчас опыт появляется сам, как Дар!
До определённого момента вы не знаете ещё чем обладаете, но появляется ситуация и вы начинаете пользоваться готовым опытом. Экономится время, экономятся силы, много ещё чего…

И вы видите ситуацию не с одной стороны, а сразу с нескольких сторон, и видите не с целью осудить, а просто как информацию.
Для себя примите, что когда у вас наступит псевдозабывчивость или что-то, вроде склероза, вы примите это совершенно спокойно и знайте, что это не болезнь, а Планетарный Переход.
И это только первый этап.

Изменилось Время, изменилась энергия, изменилось наше восприятие и мы становимся теми многомерными существами, которые были изначально задуманы всеми Высшими Силами.
Много идёт открытий на счёт наших мыслей, например, установлена связь между депрессией и остеопорозом – это университет Иерусалима, целая серия открытий.

Чем больше человек сидит в депрессии, тем больше у него начинают размягчаться кости.
Характеристика нашего времени, это — вы сами себе можете делать лекарства, и то что вам нужно.

Например: берёте бутылочку, наливаете туда воду из под крана или святой, или ионизированной, любой. Берёте бумажку и пишете – это моё лекарство от депрессии, я восстанавливаюсь быстро. Написали и положили под банку, а банку поставили у изголовья своей кровати.

Помните, что всё это надо проделывать с юмором )), утром проснуться и выпить. Вода при этом меняет структуру. Уже ставились такие эксперименты, проводили пробу структуры воды – она оказывалась разная, всё зависит от глубины сознания, от веры. Всё происходит на уровне детского восприятия – чем легче вы относитесь к современной действительности, тем быстрее и лучше будет получаться.
В курсе ли вы, что смех меняет сознание? Лёгкий, как у детей смех идёт на созидание, это те же вибрации, которые резонируют с синим Магнитаром в центре Галактики.

Посмеяться – значит с резонировать с космосом.
Вы заметили, что на улице появилось много раскрашенных мимов? Они выбивают людей из их скорлупы.
Улыбайтесь себе перед зеркалом!

Мир фактически разделился во время Квантового Перехода, на тех кому нужна материальная эволюция – жить в материи, жить в насилии, в негативе (пить, курить) – они ушли в другой материи. Они ушли на свой уровень сознания. Мы сейчас с вами как в шлюзе стоим – есть среди нас и такие и сякие…

Есть те, кто выбрали другой Путь, другой уровень сознания, Путь эволюции.
Те, кто уходит, они остались в своих мыслях, для них это всё – бред сивой кобылы, они не будут думать, им проще гранату бросить, чем думать…

У них другие поступки и действия.
А у нас другие действия, происходит физикопсихический момент — мы друг друга перестаем видеть.

Это уже началось, что мы может проходить друг через друга, не замечая и без всякого дискомфорта.

Это и есть разделение Реальности – одни налево, другие направо.
Те, кто выбрал духовную эволюцию – они будут думать, прежде чем подумать.

Вначале будем наступать на грабли, набираться опыта.
Как использовать Божественную халяву? Для начала – просто знать.

Заряжать воду вместо лекарства. Например – от болячки на пятке или от бородавки. Для чистки сосудов. Написать на листке, поставить стакан с водой и поставить на ночь у изголовья, а утром выпить.
Так делал Чумак, а сейчас это под силу всем.
Есть волшебная фраза – в моей реальности всё получается

( проговаривать своё желание) легко и изящно!
Это не аффирмация, её не надо долго повторять – всё делается легко и быстро, сказал и пошёл делом заниматься…

Главное прочувствовать то, что говорите, научиться доверять Пространству.

И начать с быта…сказать тараканам – привет! В моей реальности нет тараканов.

Это можно применять к отношению с детьми, к самочувствию, в отношении к госучреждению, к транспорту, к получению информации, к покупке того чего надо…

Экспериментируйте!

 Источник