Открытая йога в Запорожье: Расписание занятий

Практики йоги
по-доброму и со здравым смыслом!

Что практикуем: Хатха йога (статика, асаны), Крия йога (динамика, крии) + работа с дыханием и голосом (Пранаяма и Мантра йога) + глубокое расслабление (Медитации)

Кому полезно:

- Взрослым и детям

- Лицам, ведущим малоподвижный образ жизни

- Всем, кому необходимо качественно расслабиться

- Тем, кто хочет углубить свою практику йоги

- Всем, кому нужна физическая, ментальная и эмоциональная «перезагрузка»

- Для любого уровня подготовки, идеально для начинающих!

С помощью йоги мы исследуем и познаём своё тело, реакции и ощущения, укрепляем здоровье и усиливаем свою жизненность, сопротивляемость организма болезням и стрессам.

Место проведения: г. Запорожье, ул. Полякова 9а (Шевченковский район) центр Апрель, студия “Savitar OM”

Время практики: понедельник, среда, пятница в 17.45-19.00;

суббота, воскресенье-12.00-13.30

Занятия проводит преподаватель Открытой йоги

Людмила Савитар