Раджа йога

Наши успешные дела должны стать привычкой!!!

«Если хочешь стать Богом, поступай как Бог»...

Если мы утвердились в своем «Я», мы полностью поставили под контроль все свое тело, все свои мысли и все свои чувства. У раджа йогов открывается способность управлять мыслями, чувствами, телами всех живых существ. Именно такой человек и должен стоять у власти. Именно такой человек сможет в трудную минуту не дать ситуации развалиться. Именно такой человек и имеет право на власть. Если человек не обладает этими качествами, то власть может случайно к нему попасть, но она очень быстро уйдет из его рук. Поэтому прежде чем занимать, или если мы занимаем руководящие посты, мы должны помнить этот принцип и мы должны сделать, серьезный упор, работая над собой.

Теперь непосредственно к методам. Один из них мы уже упомянули. Это когда мы назначаем себе, волеизъявляем и тут же, и выполняем свое волеизъявление. И с каждой удачей сила нашего «Я» раскрывается, раскрываются наши способности. С каждым поражением, если мы извлекаем уроки из этого поражения, мы также растем. Если же уроки из поражения не извлекаем, то мы лишь только сильнее запутываемся в иллюзии. Знаете, как у ученых? Отрицательный результат – это тоже результат. Во всяком случае, он говорит, как не надо делать.

То есть это необязательно должно быть что-то абстрактное. Это может быть конкретная любая вещь, которую мы делаем. Ну, и теперь самая ключевая вещь в этом всем. Безусловно, это знание останется, но не в таком эмоционально ярком проявлении. И здесь встраивается очень другой серьезный момент.

Привычка. Наши успешные дела должны стать привычкой. Привычка – это та вещь, если вы потратите на нее время, то в дальнейшем она снимет с вас колоссальное количество внутренних усилий. Иначе этот процесс будет идти очень долго. Поэтому вырабатываем привычку. Если мы выработаем привычку, это такая, в хорошем смысле этого слова, гордость собой. Внутреннее хорошее честолюбие. Внутреннее хорошее уважение самого себя.

Назначил – сделал. И если это превратится в привычку, то вы будете не замечать, как это будет работать, работать и работать каждый день в мелочах и в крупных делах. Вот тогда результат останется до самого просветления. А если нет, то тогда он также исчезнет. Все в нашей жизни впечатления кармы. Мы посмотрели телевизор, там сказали какую-то информацию, мы под впечатлением какое-то время находимся, потом все ушло. Правда, в разуме осталась бороздочка, отпечаток от впечатлений, поэтому привычка.

Ну, и наконец, еще момент. Другой способ развития: проявления воли. Это когда мы внутри себя представляем себе, что мы уже обладаем волей и проигрываем разные эпизоды своей жизни с позиций обладания волей и успешным для себя результатом. В одном из тибетских трактатов есть очень красивое выражение. «Если хочешь стать Богом, поступай как Бог»...

Вадим Опенйога

Более подробно ознакомиться с Раджа-йогой можно здесь:

http://openyoga.ru/2012-12-03-13-42-35/radja

Карма йога

Как выйти из плоскости кармы?

Карма йога учит нас, что мы должны стремиться не столько избавиться от негативной  кармы или заработать побольше положительной, сколько выйти из плоскости кармы вообще, как отрицательной, так и положительной. Только так можно будет обрести истинную свободу, не обусловленную ничем, ни боязнью потерять что-то хорошее, ни страхом того, что должно случиться нечто неприятно. Но, как и за счет чего происходит этот процесс выхода за пределы кармической обусловленности?

«Что нас привязывает к карме? Это ассоциативная связь нашего Высшего Я с проявлениями нашего Высшего Я, в первую очередь, с проявлением через разум. Мы должны осознать иллюзорность разума, осознать то, что мы не являемся разумом, что мы не являемся этим телом, и осознать свое Высшее Я. Образно говоря, научиться разрывать ассоциативную связь, которая связывает наше Высшее Я с нашим разумом.

Таким образом, вот она - плоскость кармы, представим ее океаном. В этом океане плавает наш разум, а наше Высшее Я как солнце парит над океаном. Что связывает наше Высшее Я с этим айсбергом? Ничего не связывает. Связывает только ассоциативная связь.

Суть преодоления закона кармы, или выход из этой кармической плоскости сводится к преодолению неведения, к осознанию того, что наш разум и наше Высшее Я - две большие разницы… Вы честно идете по пути Карма йоги. Вы с завтрашнего дня начинаете работать честно, не обращая внимания на тунеядцев  вокруг, без страха наказания, без ожидания вознаграждения, а извлекая удовольствие из самого процесса работы. Как только вы так начнете заниматься, самым чудесным образом создадутся предпосылки для того, чтобы непостижимый толчок вам был дан, и чтобы до вас дошло, что разум – это разум, а Высшее Я – это Высшее Я.

Все сводится к преодолению неведения. И если бы каждый из нас сейчас, в эту секунду – раз! – и осознал бы свое неведение, понял бы, что он считает себя не тем, что он есть на самом деле, он бы тут же поднялся над плоскостью кармы и вышел из-под ее действия, стал свободным. Но так как мы очень долго привыкли жить совсем по-другому, и не было опыта попробовать иначе, мы имеем то, что мы имеем».

Вадим Опенйога.

Больше информации о Карма йоге здесь: http://openyoga.ru/2012-12-03-13-42-35/karma

Итоги второго года обучения в МОЙУ

"Прекрасный росток"

Последняя неделя второго курса. Невероятно быстро пробежало время с момента, когда с трепетом ожидал начало обучения  в МОЙУ.  И вот два года позади. Подведу итог. 

Фаза укоренения на пути самопознания, так бы я ее назвала. Корни пущены. Появился прекрасный росток, который я взращиваю, берегу и лелею. Отпечатки прошлой жизни, конечно же, проявляются, но появилась позиция силы: Я смогу, преодолею, справлюсь. Я счастлива и это мое естественное состояние, к которому стремлюсь. Нет боли, страданий, гнева, разочарований. Есть Любовь, Доброта, Красота, Счастье. Есть законные наслаждения, за которые не приходится расплачиваться, я узнала о них, я попробовала их. Они прекрасны!  Но карму никто не отменял, параллельно приходится расплачиваться за незаконные наслаждения, к которым призывала моя глупость. Изучен (но не до конца осознан) курс аксиоматики, который дает позицию силы, у нас есть Высшее Я, оно всемогущее, свободное, у него есть Воля, по своей грандиозности не отличается от Абсолюта. Вот на что нужно опираться, что стараюсь делать! Я точно знаю, что занимаюсь йогой, потому, что с каждым днем чувствую себя счастливее, увереннее, спокойнее. Увидела лучик света, который зовет меня вперед и вверх. Постепенно уходит темнота, мрак,  появились прекрасные звуки, запахи, силуэты. Есть ощущение жизни здесь и сейчас. Перестала жить прошлым и ожидать будущего. Появилось настоящее, может и не всегда совершенное, но понятное и реальное (что посеяла, то и пожинаю, сейчас осознанно стараюсь сеять Доброту). Ну а самый главный итог  это люди, которые меня сейчас окружают. Их много с одной стороны, но единицы, так же чувствующих и понимающих реальность как я, с другой. Но в любом случае эти единицы есть, я волеизъявила их в своей Вселенной и они прекрасны!  Я изменила свою жизнь и буду продолжать это делать дальше. Желание помогать другим не пропало, наоборот усилилось. Невозможно удержать свет внутри себя, он рвется наружу, так зачем же его держать? Волеизъявляю помогать всем живым существам быть счастливыми, если они хотят этого! 

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении.

Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении.

1. Ты получишь 7 разных тел и спящее сознание - тебе нужно будет постоянно пробуждать, развивать и совершенствовать их. Воспринимай спокойно то, что будешь находиться одновременно в разных измерениях, а весь мир будет внутри тебя.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только ученики и учителя.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее, когда усвоишь - перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя.

6. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание - что-то не так.

7. Мир разнообразен. Неприятие себя и окружающих "как есть" лежит в основе негативных эмоций, разрушающих организм.

8. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение ко всему изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего то - лучше, чем много ничего.

9. Нет места лучше чем "здесь". "Там" ничуть не лучше, чем "здесь". Когда твое "там" станет "здесь", ты получишь другое "там", которое опять будет казаться лучше, чем "здесь". Цени то, что имеешь сейчас.

10. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

11. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

12. Все ответы - находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. А всё, что ты должен делать – это смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

13. Ищи своё предназначение, максимально реализуйся в нём и отдавайся ему полностью. Оно может меняться в течение жизни. Постоянно обучайся чему-то новому и не бойся начинать всё сначала.

14. Ты всегда сможешь вспомнить эту инструкцию, если захочешь...

"Почему все время тянет к морю?"

"Почему все время  тянет к морю?"

Практикуя по утрам на берегу Днепра, вдруг возник вопрос: а почему все время хочется к морю? Ну, вот река, пляж, солнце. Все то же самое, ну чуть воздух другой, может вместо песка галька. И ответ пришел без промедления. Сила, мощь, величие, необъятность, безграничность, энергетика. Стихия, все время разная, как сама Шакти. Года два назад мне удалось поплавать в открытом море. Я почувствовала такую силу водной стихии, что воспоминания живы до сих пор. Река тоже сильна, своим течением, глубиной, красотой, но море сильнее, разнообразнее, оно как Женщина, все время разное.  Думаю, что в этом году хоть на мгновение, но я должна туда попасть, чтобы почувствовать эту мощь, полюбоваться красотой величия и вечного изменения! И вообще, лето, прекрасная пора!Одним из его положительных сторон есть сезон живых продуктов. Люблю ходить на рынок и любоваться обилием овощей, фруктов, вдыхать их запах. Горжусь и восхищаюсь людьми, которые так тяжело работают, чтобы все это принести на прилавок и конечно же покупаю! Время, когда можно естественным способом почистить свой ЖКТ живыми продуктами!

Продолжаю свою намеченную практику, веду таблицу и внимательно слежу за собой, делаю выводы. Вхожу во вкус отпуска! Восхитительное время, потому что время принадлежит тебе, а не ты ему! Гармонично выстраиваю свой день, чтобы всего было по чуть-чуть, пытаюсь в этом найти йогу, получается! Решила освоить еще одну специальность, завтра первое задание, волнуюсь! 

Вдохновлена жизнью, всем событиями, которые в ней происходят, потому что за всем этим стоит Абсолют и он прекрасен!

Картинка недели

Приятное воспоминание "В открытом Черном море"

 

Безусловная любовь

Безусловная любовь

Безусловная любовь является прочным фундаментом, на котором строятся доверительные отношения с детьми. Благодаря им, наши дети имеют возможность успешно реализовать себя в социуме. Ведь наши дети ничего нам не должны. Любите открыто, безоговорочно и от всей души, тем самым помогая им стать Личностями!

Мудрость

"Йогин – это человек, который после своего ухода оставляет это место лучше, чем оно было. Йогин – это не просто тот, кто делает определенные практики, сложные асаны. Йогин – это человек, который делает этот мир лучше, просто присутствуя в нем. Все наши действия в этом мире создают некие импульсы энергии, и эти импульсы могут быть либо положительными, либо отрицательными. И каждый из нас может задать себе вопрос: "Делаем ли мы мир лучше своим присутствием в нем?".

 Дэвид Свенсон

 

"Медитация учит ум быть бдительным, тихим и восприимчивым. Пятиминутная пауза в ходе рабочего дня, посвященная осознанному дыханию, – отличная штука. Считайте, что это ваша ежедневная чашечка кофе для Духа. Проведите пять минут наедине с тайной собственного Я."
Ана Форрест

"Йога подобна океану. Кто-то приходит к нему послушать шум прибоя и посмотреть на закат, кто-то подходит ближе помочить ноги, кто-то же ныряет вглубь и наслаждается красотой подводного мира, собирая жемчуг..."

Шри Шри Рави Шанкар