Хатха йога

               Наши мыслительные процессы и состояние физического тела очень тесно связаны. Представим, что каждый из вас решил поступить в высшее учебное заведение и стал изучать высшую математику, какой-нибудь самый малопонятный ее раздел, где сплошные формулы. Вы столкнетесь с тем, что голова не усваивает все то, что написано в учебниках. Если вы начнете изучать высшую математику в состоянии ясности, она у вас пойдет «на ура». А вот если вы приступите к изучению этого же раздела в сонном, усталом состоянии, вы ничего не поймете. Еще одна серьезная тайна, связанная с Хатха йогой, состоит в том, что ваши интеллектуальные способности нуждаются в определенном виде энергии. Когда у нас низкий эмоциональный фон, нам не хватает этой энергии, соответственно, мыслительные процессы идут плохо. Поэтому, если хочешь поумнеть, занимайся Хатха йогой.
В йоге мы сталкиваемся с вещами, которые выше, чем логика, и чтобы подступиться к ним, наш разум должен работать во всю силу. Хатха йога состоит из физических упражнений, но результат получается совсем не физический, результат - волшебный (open.yoga)